Хан боргоцойг халуун орны жимсний хатан хаан гэж зүй ёсоор үнэлдэг. Энэ нь шим тэжээл, витаминаар баялаг юм. Түүний шүүслэг амттанг хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Үүнээс үл хамааран хорт бодисын агууламжийн талаархи асуулт үргэлж гарч ирдэг. Хариултыг эндээс авна уу.
Хан боргоцой хортой юу?
Хан боргоцой нь боловсорч гүйцсэн үедээ хоргүй. Гэсэн хэдий ч боловсорч гүйцээгүй хан боргоцой идэх нь хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд эмзэг мэдрэмтгий хүмүүс эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд асуудал үүсгэдэг. Боловсорч гүйцсэн хан боргоцойг анхилуун үнэр, шүүслэг ногоон навч, зулгаахад хялбар навч зэргээр нь таньж болно.
Төлөвшил нь эрүүл мэндийг тодорхойлдог
Хэдийгээр хан боргоцой боловсордоггүй ч халуун орны тариалан эрхэлдэг бүс нутгийн тариаланчид хэтэрхий эрт хурааж авах нь гарцаагүй. Усан онгоцоор тээвэрлэх явцад этилен хий нь боловсорч гүйцнэ гэж найдаж хадгалах өрөөнд шахдаг. Энэ нь ихэвчлэн тийм биш байдаг тул боловсорч амжаагүй хан боргоцойнууд супермаркетуудын тавиур дээр байдаг.
Болж амжаагүй хан боргоцой идэх нь эмзэг мэдрэмтгий хүмүүс болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үхэлд хүргэдэг. Найрлага нь хүчтэй laxative нөлөөтэй бөгөөд хамгийн муу тохиолдолд зулбах шалтгаан болдог. Боловсорч гүйцсэн, хор хөнөөлгүй жимсийг хэрхэн таних вэ:
- хан боргоцой нь андууршгүй, анхилуун үнэрээ ялгаруулдаг
- навч нь саарал өнгөгүй шүүслэг ногоон
- бие даасан навчийг титэмээс амархан сугалж болно
