Хошоонгор бол бидний байгалийн салшгүй хэсэг юм. Заримдаа үүнийг үл тоомсорлож эсвэл хогийн ургамал гэж хараадаг. Заримдаа тэжээл, ногоон бууц эсвэл азын бэлэг тэмдэг болгон тусгайлан тариалдаг. Гэсэн хэдий ч маш цөөхөн хүн түүний найрлага дахь эдгээх нөлөөг мэддэг. Бид одоо гэгээрлийн хаалгыг нээж байна!
Хошоонгор ямар эдгээх нөлөөтэй вэ?
Хошоонгор нь орц найрлагаараа эдгээх үйлчилгээтэй ба улаан, цагаан хошоонгор ялангуяа тустай. Улаан гэрийн хошоонгор нь эстроген дааврын хэмжээг зохицуулж, сарын тэмдгийн хямрал, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахаас гадна бэлгийн дур хүслийн болон түрүү булчирхайн асуудалтай эрчүүдэд тусалдаг. Мөн цагаан гэрийн хошоонгор нь цэвэршилтийн шинж тэмдгийг намдааж, хоол боловсруулах, элэг, цөсний үйл ажиллагааг дэмжинэ.
Бүх төрлийн хошоонгор эмийн шинж чанартай юу?
Тийм ээ, олон төрлийн хошоонгор нь бидний эрүүл мэндэд их бага ач тустай гэж үзэж болно. Үүнийг эмийн ургамал болгон ашиглаж байсан хүмүүсийн олон тооны тайлан үүнийг нотолж байна. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн иш татдаг шинжлэх ухаанд хошоонгор гэр бүлийг судалгаанд бүрэн судалж, эдгээр бүх тайланг батлах цаг хугацаа, мөнгө байхгүй байна. Яаралтай сонирхол байхгүй л болов уу. Хэрэв та аюулгүй талд байхыг хүсч байвал улаан эсвэл цагаан хошоонгор руу хандаарай. Тэдний эдгээх нөлөө нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон.
Улаан хошоонгор ямар эдгээх шинж чанартай вэ?
Нугын хошоонгор гэгддэг улаан хошоонгор ньэмчлэх олон шинж чанартай байдаг.
- эстрогений хэмжээг зохицуулна
- сарын тэмдгийн асуудалтай болон цэвэршилттэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой
- бэлгийн дур хүсэл буурдаг эрчүүдэд тусалж түрүү булчирхайн өвчнөөс ангижруулна
- засварлах генийг идэвхжүүлж хавдар үүсэхээс хамгаална.
- Витамин С, В1, В3 мөн тиамин, ниацин, кальци, магни нь судас хатуурлаас сэргийлдэг
- Антиоксидант нь эсийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, арьсны эрт хөгшрөлтөөс хамгаална
- экзем болон бусад арьсны өвчинд тустай
Цагаан хошоонгор ямар эдгээх шинж чанартай вэ?
Цагаан хошоонгор мөнолон төрлийн эдгээх нөлөөтэй Гол нь улаан хошоонгор шиг цэвэршилтийн шинж тэмдгийг намдаана. Мөн элэгний үйл ажиллагааг дэмжиж, хоол боловсруулалтыг дэмжиж, цөсний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна цус цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй гэдэг.
Эмийн ургамлын хошоонгорыг яаж тогтмол ууж болох вэ?
Орц найрлага нь эрүүл мэндийг дэмжих ерөнхий нөлөөний тухайд гэвэл хүнсний улаан хошоонгор, цагаан хошоонгорыгхоолны дэглэмд амархан оруулах боломжтой. Үүнд олон сонголт бий. Бага хэмжээгээр шүүс, смүүти, навч, зулгаасан нахиа зэргийг салат, шөл, соусын исгэлэн амтлагч эсвэл гоёл чимэглэлийн нэмэлт (цэцэг) болгон нэмнэ. Бусад сонголтууд:
- Цайны бэлдмэл
- Хандмал
- Капсул
- Ам угаагч
Өвлийн эрүүл цайны хошоонгорыг хүн бүр амархан хатааж болно.
Зөвлөгөө
Цэцэрлэгт эдгээх гэрийн хошоонгор тарь
Хошоонгор нь байгальд ургадаг ч хортой бодисоос тэр бүр ангид байдаггүй. Тогтмол цуглуулах аялал нь бас их цаг зарцуулдаг. Хэрэв та эмийн ургамлыг илүү олон удаа хэрэглэхийг хүсч байвал цэцэрлэгт хошоонгор тарь. Хэрэв та цэцэрлэггүй бол тагтан дээрээ гүн тогоонд гэрийн хошоонгор тарьж болно.
