Сайн хөршүүд бидний хувьд үнэ цэнэтэй дэмжлэг байж болох ч муу хөршүүд хамгийн муу тохиолдолд таныг өвчлүүлдэг. Брокколи ч мөн адил. Танай нутагт ямар ургамал ашиг тустай, яагаад холимог тариалахыг зөвлөдөг талаар доороос уншина уу.
Брокколид ямар ургамал хамгийн тохиромжтой вэ?
Сул тэжээгчболонДунд тэжээгч нь брокколийн ургамлын хөрш болоход тохиромжтой. Вандуй, шош, манжин, салат, селөдерей, улаан лууван, ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Брокколийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул бусад байцааны ургамлыг хөрш болгон тарихгүй байхыг хатуу зөвлөж байна.
Холимог соёлд брокколи ямар ашиг тустай вэ?
Броколи ургамлыгилүү сайн ургадагмөнөвчнөөсболонхортон шавьжаас зорилтот холимог соёл. Сайн өсөлт нь үр тарианы ургацыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Жишээлбэл, цэцэгт байцааг азотыг холбодог, улмаар хөрсийг баяжуулдаг буурцагт ургамалтай хослуулан ургуулсан тохиолдолд ийм тохиолдол гардаг.
Брокколид хөрш сонгохдоо юу чухал вэ?
Brassica oleracea var. italica-д хөрш ургамлыг сонгохдоо энэ ньхүнд тэжээгч гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хүнд иддэг хүний хувьд брокколиг бусад хүнд хооллогчидтой хослуулж болохгүй. Өөрөөр хэлбэл эдгээр нь хөрсөн дэх шим тэжээлийг сорьдог бөгөөд энэ нь жижиг цэцэгсээс гадна өвчин, хортон шавьжны өндөр эрсдэлд хүргэж болзошгүй юм. Цаашилбал, брокколи нь энэ эрдэсийг их хэмжээгээр шаарддаг тул хөршүүд нь кальцид бараг ач холбогдол өгөх ёсгүй.
Яагаад ургамал цэцэгт байцааны хөрш шиг ашигтай байдаг вэ?
Хүчтэйүнэртэйзарим ургамал ньхортон шавьжийг хол байлгадаг Газар дундын тэнгисийн ургамлууд нь маш их хэмжээний эфирийн тос агуулдаг тул ялангуяа ашигтай байдаг. дургүй хортон шавьж агуулдаг. Тиймээс лаврын, розмарин, ганга, мэргэн, лаванда зэрэг нь маш тохиромжтой. Үүнээс гадна дилл болон chamomile нь эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд брокколи тариалахад тохиромжтой.
Хөршийн аль хүнсний ногоо брокколид сайнаар нөлөөлдөг вэ?
ЗаримҮндэс ногоо,Навчин ногооболонБуурцагт ургамал нь олины хамгийн тохиромжтой хөршүүд юм. Сармис, сонгино нь өвчнөөс хамгаалдаг тул бас тохиромжтой. Брокколитой хамт тарихад дараах хүнсний ногоог онцгойлон зөвлөж байна:
- вандуй
- Буурцаг
- Лууван
- Чард
- Шанцайны ургамал
- Бууцай
- Манжин
- Улаан лууван
- Улаан лууван
- Selery
- Таана
- Төмс
Холимог өсгөвөрт брокколи ямар зайтай байхыг зөвлөдөг вэ?
Бокколи болон түүний хөршүүдийг тарихдаа тэдгээрийн хоорондох тарих зай хамгийн багадаа50см байх ёстой. Брокколигийн төрлөөс хамааран 40 см хангалттай.
Ямар хөршид брокколи идэхийг зөвлөдөггүй вэ?
Броколиг хэзээ чбусад брассикас цэцэгт байцаа, байцаа, Брюссель нахиа, колраби зэрэгтэй хамт тарьж болохгүй. Энэ нь өвчинд өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, хортон шавьжийг татдаг. Үүнээс гадна байцааны ургамал нь бүгд хүнд тэжээл болдог учраас бие биенээсээ шим тэжээлийг нь булааж авдаг.
Зөвлөгөө
Броколигийн үнэрийг улам эрчимжүүлнэ
Селөдерей, сонгино, сармис, төмс нь брокколийн амтыг сайжруулдаг гэдэг. Тиймээс хэрэв та брокколигийн онцгой амтыг хүсч байвал эдгээр ургамлыг ойр хавьд нь суулгаарай.
