Соёолж авсан шар будаа нь туйлын амттай, олон талын ашиг тустай төдийгүй түүхий үр тарианаас хэд дахин илүү эрүүл мэндэд тустай. Аз болоход, соёололт нь хүүхдийн тоглоом болох нь батлагдсан бөгөөд маш бага тоног төхөөрөмж шаарддаг. Соёолсон шар будаагаа өөрөө хийх, дараа нь хэрхэн хэрэглэх талаар энэхүү нийтлэлээс уншаарай.
Шар будаа яаж соёолдог вэ?
Шар будааг соёолохын тулд шар будаагаа нүхтэй таглаатай шурагтай саванд хийж усаар таглаад 12 цаг байлгана. Шар будаа өдөрт хоёр удаа зайлж, савыг хазайсан байрлалд хадгална. Найлзуурууд хэд хоногийн дараа гарч ирэх ба 3-4 хоногийн дараа шар будаа идэхэд бэлэн болно.
Заавар
Танд хэрэгтэй:
- цоолсон тагтай шурагтай лонхтой
- Ус
- Шар будааны үр
- Шар будаагаа шилэнд хийж 3 дахин их ус хийнэ
- үр тариаг арван хоёр цагийн турш дэвтээнэ
- усаа асгах
- шилээ хазайж гэрэлтэй газар хадгална
- шар будаа өдөрт 2 удаа зайлж, дараа нь савыг анхны байрлалдаа хийнэ
- Хэдэн өдрийн дараа эхний найлзуурууд үүснэ
- Шар будаа хамгийн сүүлд дөрөв хоногийн дараа идэхэд бэлэн болно
- Шар будааны соёололтоос 3 хоногийн дараа витамины агууламж нэмэгддэг
- Витамин Е: 300%
- Витамин С: 600%
- Витамин В: төрлөөсөө хамаарч 202-1200%
- шар будааны чанарыг соёололтоор шалгах боломжтой
- шар будаа нь зөөлөн, чихэрлэг амттай болдог
- Нүүрстөрөгчийн нийлмэл задрал нь шар будаа илүү шингэцтэй болгодог
- соёололт нь хадгалах хугацааг уртасгана
- өвлийн улиралд хязгаарлагдмал нэр төрлийн жимс, хүнсний ногооны сайн хувилбар
- салатанд
- мюслигээр
- сүүти эсвэл жимсний шүүсэнд
- талхан дээр цацсан
Соёолж авсан шар будааны ашиг тус
Нахиалсан шар будаа хэрэглэх
Жич: Соёололтын үед эрүүл ахуйн нөхцөл байдалд онцгой анхаар. Мэдээжийн хэрэг, та шар будааныхаа суулгацанд хүрэхдээ гараа сайтар угааж байх хэрэгтэй. Шил нь мөн ариутгасан байх ёстой. Шилний ёроолд ус хуримтлагдахгүй байх нь маш чухал юм. Энэ нь таны суулгацыг муутгахад хүргэнэ. Үнэрийн шинжилгээ нь муу шар будаа суулгацыг тодорхойлоход тусалдаг. Шинэ соёололт үргэлж шинэлэг үнэртэй байдаг.
