Өөрийнхөө цэцэрлэгээс газрын хогийн ургамал олж, түүндээ санаа зовсон хэн бүхэн өвстэй тэмцэж чадна. Үүнийг нэгэн зэрэг ашиглахын тулд цуглуулж, гал тогооны өрөөнд авчрах нь хамгийн сайн арга юм. Giersch бууцайны цаг!
Та Giersch бууцайгаа хэрхэн бэлддэг вэ?
Giersch бууцай нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд уламжлалт бууцайны үнэ төлбөргүй хувилбар юм. 300-500 гр хулуу, цөцгийн тос, сонгино, сармис, халуун ногоо, цөцгий зэргээс бэлтгэдэг. Giersch нь маш их хэмжээний витамин С, төмөр, кали агуулдаг бөгөөд биеийг эдгээх үйлчилгээтэй.
Giersch чанахад бууцай шиг амттай байдаг
Халгайтай адил хүнсний хулууг арилжааны бууцайны оронд хэрэглэж болно. Та шинэхэн нахиалсан навч болон хуучин навчийг хоёуланг нь ашиглаж болно.
Хулуу нь халуун ногоотой, бага зэрэг давслаг, түүхий үедээ яншуй, луувангийн холимогтой төстэй амттай байхад чанаж болгосон амт нь бууцайг санагдуулдаг. Тиймээс: Сайн хувилбар!
Та Giersch бууцайгаа хэрхэн бэлддэг вэ?
Giersch бууцай бэлтгэхэд шаардлагатай бүх орцууд энэ жагсаалтад байна:
- ойролцоогоор 300 гр – 500 гр хогийн ургамал
- нэг халбага цөцгийн тос
- 1 сонгино
- 1 хумс сармис
- нэг чимх самар
- хоёр чимх чинжүү
- хагас цайны халбага зира
- 1 халбага гич
- давс
- аяга ус
- зөөлөн тос
Girsch бууцай руу алхам алхмаар
Эхлээд хулуугаа цэвэрлэж ишийг нь авна. Дараа нь хулууг шигшүүрээр шүүнэ. Одоо өвсийг хутга эсвэл хайчаар жижиглэсэн байна. Цөцгийн тосыг саванд халаана. Дараа нь нилээд хэрчсэн сонгиноо нэмээд хуурна.
Дараагийн алхам бол жижиглэсэн хулуу болон жижиглэсэн сармисаа нэмнэ. Үүнийг богино хугацаанд хуурч, халуун ногоо, гичийг нэгэн зэрэг нэмнэ. Ойролцоогоор 2 минутын дараа аяга ус, цөцгий нэмээд бүгдийг нь 10-15 минут буцалгана.
Шим тэжээлээр баялаг, бүр эдгээх үйлчилгээтэй бууцай
Супермаркетийн хөлдөөсөн хэсэгт байдаг бууцайнаас ялгаатай нь ой, нугын шинэхэн үхрийн нүд нь шим тэжээлээр илүү баялаг байдаг. Энэ нь маш их хэмжээний витамин С, төмөр, кали агуулдаг. Энэ нь бас үнэ төлбөргүй бөгөөд тэр ч байтугай биеийг эдгээх нөлөөтэй. Та өөр юу хүсэх вэ?
Зөвлөгөө
Байгальд үнэ төлбөргүй байдаг үхрийн нүдийг жилийн турш хэрэглэж болно. Уг өвсийг амархан хөлдөөж, дараа нь саванд хийж бууцай болгож болно.
